Текущее время: Чт сен 19, 2019 7:28 am

Часовой пояс: UTC




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Хула хуп и тонкая талия
СообщениеДобавлено: Вт дек 04, 2012 9:10 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср окт 03, 2012 9:55 am
Сообщения: 137
Девушки, кто пользовался в своей жизни хула-хупом для похудения? Скажите, он вам помог? Моя подруга купила не так давно, усиленно занимается, но пока очевидных результатов я не вижу. Может, не все так быстро?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хула хуп и тонкая талия
СообщениеДобавлено: Пн мар 11, 2013 6:05 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Пн мар 11, 2013 5:47 pm
Сообщения: 17
Приобрела обруч хулахуп. За месяц ежедневной тренировки получила хороший эффект минус 7 см с талии.
Прежде чем купить, долго выбирала, какой лучше, с каким весом, двухрядный или однорядный, С мягкими силиконовыми шипами, или жёсткими резиновыми?! Выбрала яркий, 2,5 кг, двухрядный с мягкими силиконовыми шипами. И не пожалела. Шипы здорово массируют кожу, мышцы живота, спины! Кстати снимает усталость спины! НО самое то классное то что он и в правда эффективен! Кручу каждый день по 3000 оборотов! Вообще вычитала в интернете, что чтоб получить эффект, необходимо крутить минимум 1200 оборотов, и обязательно без остановки! И будет вам эффект!!!
Многие находят минус в этом хулахупе! СИНЯКИ! Поверьте мне, у меня за 4 месяца ни одного синяка не было! Синяки это не минус! Это кровоподтёки под кожей из за неправильной тренировки! Крутить надо начинать с малого количества оборотов. Я начинала с 20 оборотов и каждый день + по 20 оборотов пока не дошла до 100, потом стала + по 100 оборотов, пока не дошла до 500, потом + по 500 оборотов и так дошла до 3000!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хула хуп и тонкая талия
СообщениеДобавлено: Вт мар 12, 2013 11:07 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Чт окт 04, 2012 4:40 pm
Сообщения: 46
Новая овощная диета!!
— Ты так похудела! Это новая диета?
— Да: картофель, морковь, свёкла...
— Варить или жарить?
— К О П А Т Ь !!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хула хуп и тонкая талия
СообщениеДобавлено: Вт мар 12, 2013 3:55 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср окт 03, 2012 9:55 am
Сообщения: 33
Хорошая диета, главное на природе и получаешь загар и витамин D)))))))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB