Текущее время: Ср ноя 22, 2017 9:57 pm

Часовой пояс: UTC




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: Ср апр 23, 2014 12:08 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср дек 04, 2013 4:42 pm
Сообщения: 8
Никакой магии

Она всегда выглядит, будто только что вернулась с курорта, умеет совмещать работу (иногда, и не одну) с получением второго высшего, справляется с ребенком (иногда, и не одним) и домом, она — жена счастливого мужа (одного), и при этом всегда находит время для друзей и себя любимой. А ведь в сутках у нее столько же часов, как и у остальных. Волшебство?
Нет, эта девушка не волшебница, и не владеет ни белой, ни черной магией. Но зато она владеет искусством управления своим временем. Которым может овладеть любая. Достаточно лишь освоить основные принципы.

Главный фокус
О пользе планирования говорят все, много и часто. Удержать в голове все неподвластно никому. Однако главный фокус заключается в том, как именно планировать.
Во-первых, все большое и грандиозное всегда дроби. То есть, расписывай по месяцам, что нужно сделать для достижения твоей масштабной цели. Затем, то, что нужно сделать в этом месяце, расписывай по неделям. Уже из недельных планов выделяй шаги на каждый день.
Обязательно ставь каждому делу приоритет. Что необходимо сделать быстрее, а что может и подождать. И то, что подождать может, пусть ждет. Заранее думать, тем более волноваться получиться или нет, об этом не стоит.
Важно определить для каждой задачи конкретные сроки. Иначе, желаемый результат может так и остаться где-то в далеком будущем.
Еще одной полезной вещью при планировании является определение времени, которое ты рассчитываешь потратить на то или иное дело. Пиши его в минутах или часах напротив каждого пункта. Но при этом всегда учитывай форс-мажор и человеческий фактор. Оставляй себе запас времени. Пусть лучше останется — сможешь порадовать себя лишней чашечкой кофе или чая.
Всегда будь готова к тому, что из-за все тех же форс-мажоров, придется что-то отложить, а что-то перенести. Или же поменять местами уже в течение дня. Мобильность — одна из составляющих успеха.

Детский трюк
Простой школьный принцип последовательности выполнения домашних заданий — сначала среднее (по степени сложности), потом самое трудное, в конце простое — может пригодиться во всех сферах деятельности. Так твоему организму будет легче справится с нагрузкой и не переутомиться.

Маленькая уловка
Не стоит пытаться «повесить себе на грудь звезду героя». Пусть даже это «украшение» тебе к лицу. Муж, родители и друзья тоже могут принести, отвезти, позвонить, купить и так далее. Не отказывайся от помощи. И проси о ней сама, когда чувствуешь, что не успеваешь, а сделать нужно обязательно сегодня.

Искусство разделять
Не работай над двумя, а то и тремя проектами одновременно. Твои мысли будут перескакивать с одного на другой и, в лучшем случае, недоделанным окажется один. Либо, если ты все-таки потомок Цезаря, увенчаются успехом оба, но дом, близкие и друзья могут остаться на время без твоего внимания.

Искусство совмещать
Может показаться, этот пункт противоречит предыдущему, но это не так. Тут речь идет о несколько других вещах. Более мелких и не связанных между собой. Например, во время поездки в метро на встречу выучи пару (или пару десятков) новых иностранных слов. Таким образом, ты отвлечешься от мыслей о встрече и перестанешь волноваться, да плюс пополнишь свой запас иностранной лексики. Готовишь ужин — подключи к процессу мужа или ребенка. Так и ужин будет вкуснее, и время вы проведете вместе. Пока смотришь любимый сериал, займись физическими упражнениями. Глядишь, к концу сезона на твоем прессе появятся кубики.

Хитрый ход
Принцип «отказаться, чтобы получить», никто не отменял. Взгляни на свой день со стороны и убери из него все не обязательное. Сейчас многие перестают смотреть телевизор и все реже заходят в социальные сети. И, действительно, мир не рухнет, если ты не будешь знать, что конкретно произошло в нем сегодня. Да и пара сотен «друзей» не умрут, если несколько дней не увидят тебя online. Необязательно отказываться от этого совсем. Просто перемести телевидение и интернет в ту категорию дел, где находится, например, чтение. То есть время, когда ты совершенно свободна от дел и можешь отдохнуть.

Вечерний обряд
В конце каждого дня, прежде чем составлять план на завтра, подведи итоги за сегодня. Если, что-то не удалось, проанализируй почему. И учти эти причины, чтобы не наступать на те же грабли. А за все, что получилось, обязательно себя похвали! Приятной и полезной станет привычка записывать по три (или пять) положительных момента за день. Это обязательно поднимет настроение и будет лишним стимулом двигаться дальше.

Секрет победы
Секрет всем известный, но не всеми используемый. Всегда оставляй время на отдых! Без этого ты выбьешься из сил намного раньше. И тогда никакая магия не поможет. Это не должен быть лишь «очередной ежегодный отпуск». Сюда же относится и здоровый сон, и время для себя, семьи, друзей. И постарайся в это время не думать о том, что не успела доделать отчет или погладить белье. Используй его как передышку и, если можно так сказать, перезагрузку.
А самое главное, всегда сохраняй спокойствие и волшебное настроение.




Королькова Анна
e-mail: KorolkovaAa13@gmail.com


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Чт апр 24, 2014 3:29 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Вт дек 03, 2013 1:50 pm
Сообщения: 7
Отличная статья! Все по делу!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Чт апр 24, 2014 8:09 pm 
Не в сети

Зарегистрирован: Сб июн 22, 2013 9:12 am
Сообщения: 8
а я, напротив, потеряла интерес чуть ли не со второго абзаца.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн апр 28, 2014 5:33 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср дек 04, 2013 4:42 pm
Сообщения: 8
iordanova писал(а):
Отличная статья! Все по делу!

Спасибо большое! :D


Вернуться к началу
 Профиль  
 
СообщениеДобавлено: Пн апр 28, 2014 5:34 am 
Не в сети

Зарегистрирован: Ср дек 04, 2013 4:42 pm
Сообщения: 8
doctor_nerv писал(а):
а я, напротив, потеряла интерес чуть ли не со второго абзаца.

Наверно, вы все и всегда успеваете ;)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB